Direktlänk till inlägg 8 november 2019
Havregrynsgröt med kanel, torkade aprikoser och frön
10 portioner
Ingredienser:
5 dl fiberhavregryn
½ dl linfrön
1 dl solrosfrön
1 dl hackade valfria nötter
1 dl hackade aprikoser
1 msk malen kanel
Gör så här:
Häll fiberhavregryn i en glasskål och blanda ner resterande ingredienser.
Koka en portion med ¾ dl av havreblandningen tillsammans med 1 ½ dl vatten och en nypa salt.
Låt koka ihop några minuter och lägg i en djup tallrik.
Servera med 1 dl havremjölk. Strö lite extra kanel över.
/Carina
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|