Direktlänk till inlägg 19 februari 2020
Smoothie med blåbär och ananas
2 portioner
Ingredienser:
3 dl mandeldryck
2 dl fryst ananas
2 dl fryst mango
1 fryst banan
25 g färsk ingefära, skivad
1 citron, finrivet skal + saft
1 dl frysta blåbär
Topping:
kokosflingor
blåbär
Gör så här:
Mixa alla ingredienser till smoothien utom blåbären.
Häll över hälften av smootien i två glas.Mixa i blåbär och fyll på glasen.
Toppa smootien med kokosflingor och blåbär.
Ät och njut
/Carina
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 | |||
17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 | 26 | 27 |
28 |
29 |
||||
|